Como Surge Uma Tendência

13:17

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Moda

Ano passado, fiz um curso de jornalismo de moda na FAAP e, em uma das aulas, tivemos a participação especial da cool hunter Gabriela Moretti com o tema "como surge uma tendência?". Confesso que nunca tinha parado para pensar nisso, e por ser algo que está bastante presente no nosso dia a dia, descobrir como tudo funciona foi bem interessante.

Bom, vamos começar falando sobre o que é uma tendência. Tendência é aquilo que leva alguém a seguir um caminho ou agir de uma certa forma. Está ligada com um comportamento duradouro, enquanto o modismo, é algo mais rápido e passageiro.

Em uma pesquisa de tendência, deve-se avaliar tudo: cenário político, mercado financeiro, mudanças de comportamento, tecnologias, formas de consumo, ecossistema e cenário legal. Com base na análise de padrões que se repetem, há adaptações para o negócio, para a marca e para o público.

Existem empresas focadas em pesquisar todas as macrotendências e os pesquisadores são chamados de "cool hunters". É necessário coletar e analisar o máximo possível de informações sobre o que está acontecendo e o que poderá acontecer no futuro. Depois essas informações serão disponibilizadas em um bureau de tendência (bureaux du style) e os lojistas se inspirarão para acompanhar o mercado. 

Classe e Ciclo de Consumidores

O consumo dos produtos é separado por classe de consumidores. Primeiro tem os Innovators, aqueles que correm risco (até mesmo financeiro) por ter o desejo de usar algo pela primeira vez mesmo que com falha e já sabe da existência do produto antes mesmo dele existir. Os Early Adopters são os primeiros a adotarem tal produto ou tecnologia. Já os Early Majority são mais conservadores, não estão dispostos a riscos e só vão adotar a tecnologia quando ela estiver estabilizada. Também precisam da influência dos early adopters e geralmente são os que compram quando está na moda. Em seguida temos os Late Majority que é o grupo que compra o produto quando ele já está bem difundido e com os preços baixos. Por fim, os Laggards são aqueles que não buscam por novidades, são contentes com o que já possuem e são os últimos a comprarem tal produto. 

Algumas trendsetters (ditadores de tendência) para acompanhar: Anna Dello Russo, Christine Centenera, Miroslava Duma, Giovanna Battaglia, Candela Novembre.

Algumas das tendências no comportamento do consumidor, segundo o Sebrae e a Revista Catarina: comprar por impulso, democratização do consumo, busca por artigos de luxo, consciência ambiental social, tropicalismo étnico e de volta para o natural e handmade. 

Você pode pesquisar as tendências nesses sites: Trend Hunter, WGSN, The Cool Hunter, Use Fashion e Trend Watching.

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Minhas Experiências com Apps de Taxi

13:16

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Outros

Desde que eu comecei a sair para a night meus pais deixaram de me dar carona (ok, acordar de madrugada para buscar a filha não é pra ninguém!) e eu comecei a utilizar o serviço de taxi por aplicativo. O meu discurso sempre foi o seguinte: pelo app você tem uma segurança a mais e aqui em São Paulo, todo cuidado é pouco. Vou confessar que acabo usando taxi até demais porém, o lado positivo é que tenho bastante experiência! hahah

Através desses aplicativos, é possível encontrar o taxi mais próximo de você digitando apenas seu endereço e a forma que deseja pagar. Em poucos cliques e minutos o taxi te busca e te leva ao endereço informado.

UBER
  PRÓS: Após pedir seu carro, você pode digitar no próprio app o endereço do destino e o motorista já terá o caminho pelo waze. O motorista abre a porta, é sempre educado, tem água e doces. Os carros têm no máximo 2 anos e são sempre limpíssimos. Ar condicionado em todas as corridas. Você pode conectar sua conta do Spotify. Você tem os dados (telefone, placa, modelo do carro, foto e nome) do motorista. No UberX você paga mais barato que taxi. Não tem bandeira 2. Pode gravar na memória os endereços mais utilizados. 
  CONTRAS: No Uber, se você cancela a corrida você paga um valor de R$10. Pagamentos somente através do cadastro do cartão pelo app. O app demora em média 10 minutos para chegar. Quando a corrida acaba, o motorista termina a corrida do app e você pode sair do taxi na hora que o comprovante é enviado por e-mail. Tem poucos carros ainda.
Para ter desconto de R$20 na corrida, use meu código qo6sn. Quando você se cadastrar também terá um código e ao divulgar e seu amigo utilizar, você também receberá R$20 de desconto automaticamente na próxima corrida efetuada.

EASY TAXI
  PRÓS: O taxi chega em 5 minutos em média. Você tem os dados (telefone, placa, modelo do carro, foto e nome) do motorista. Você não é cobrado por cancelar corrida. Aceita outras formas de pagamento além do cartão registrado no próprio app. Pode gravar na memória os endereços mais utilizados. Promoção de 50% de desconto com clientes do banco Santander (de quinta a sábado das 20h às 6h).
  CONTRA: O app trava bastante. Quando a corrida acaba, você tem que esperar o taxista por o valor no app dele, enviar para você poder confirmar, confirmar (1 minuto) e só depois dele receber você desce. Tem bandeira 2. Nem sempre os taxis são novos ou limpos.

99 TAXIS
  PRÓS: O taxi também chega super rápido. No pagamento, basta informar seus 3 primeiros dígitos do cpf. Aceita outras formas de pagamento além do cartão registrado no próprio app. Você não é cobrado por cancelar a corrida. O app mantém um histórico das corridas feitas. Pode gravar na memória os endereços mais utilizados. Pagando pelo Paypal, você ganha 20% de desconto. A primeira corrida paga por cartão no app, tem até R$30 de desconto. Promoção #HOJENAODIRIJO da Johnnie Walker dá R$30 no final de semana. Promoção com clientes claro. São mais de 20 mil taxis cadastrados.
  CONTRA: Tem bandeira 2. Já fui "roubada" por um taxista mal caráter deles que foi banido do app. Nem sempre os taxis são novos ou limpos.

Vocês usam esses apps? Qual o preferido? Beijos, vi!

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3 Templos Budistas para Conhecer em São Paulo

13:14

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Viagens

São Paulo é uma cidade ligada no 220v. De vez em quando, encontramos algum lugar tranquilo para relaxar e se desligar do resto, por quê não ir a um templo budista? O budismo é uma religião oriental cujo o principal objetivo da vida, através de um guia espiritual, é alcançar a "iluminação" do próprio ser. Conhecimento, sabedoria e intelecto.

Templo Zulai
O templo Zulai fica em Cotia e é o maior templo budista da América Latina. O templo pertence ao monastério budista Fo Guang Shan e propaga o Mahayana - uso prático e cotidiano dos ensinamentos religiosos. Logo quando você chega, você se espanta com o tamanho do templo. Ele é cercado de natureza e de esculturas budistas. O ambiente é calmo e super relaxante. Tem também um restaurante vegetariano.
Ao chegar, você pode fazer os rituais de acender um incenso para um antepassado ou escrever alguma mensagem e pendurar em uma árvore. O templo oferece cursos de tai chi chuan, culinária vegetariana chinesa, ioga, kung fu, entre outros. O acesso é gratuito e o horário de funcionamento pode ser encontrado aqui. Endereço: Estrada Fernando Nobre 1461 (km 28,5 rodovia Raposo Tavares).

Templo Tzong Kwan
Templo de comunidade taiwanesa, procura propagar e difundir o budismo. O ambiente é ideal para praticas budistas e cerimônias, tanto em português como em inglês. A corrente seguida, também é Mahayana. O templo possui um centro cultural localizado estratégicamente, aonde pode-se fazer cursos de meditação, hapkido, kung fu, ioga, entre outros. O templo está aberto todos os dias da semana das 14h às 16h30. Endereço: Rua Rio Grande 498, Vila Mariana.

Templo Busshinji
O templo Busshinji é sede da Missão da Soto Shu para a América do Sul e se localiza no bairro da Liberdade. O templo realiza diversas cerimônias religiosas, transmite ensinamentos e há a prática entre monges e alunos. Os monges possuem um alojamento dentro do templo. Medite com tranquilidade e procure saber sobre a técnica zazen! Endereço: Rua São Joaquim 285, Liberdade.

Vocês já foram em algum desses tempos? Beijos, vi!

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Minhas Séries Favoritas

13:06

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Outros

Férias chegando e inverno também, o que fazer? Nessa época, nada melhor do que pegar aquele cobertor bem quentinho, preparar aquela pipoca e ficar varando as madrugadas assistindo séries. Se tiver companhia melhor ainda! Pensando nisso, decidi trazer as séries que eu mais gosto.

The Paradise
Essa série se passa na Inglaterra em 1870 e conta a história de Denise, que depois da morte do seu pai, se muda para Londres para viver com seu tio na esperança de ajudar em sua loja. Infelizmente, Denise não consegue trabalhar na loja de seu tio porque a loja está falida por conta da concorrente The Paradise - loja que só atende à alta sociedade de Londres - então vai em busca de um emprego na The Paradise. Trabalhando lá, Denise tem que conquistar um lugar na loja e com seu jeitinho simpático e inteligente, encanta a todos, até mesmo o proprietário John Moray.
Para quem gosta de moda, essa série é apaixonante. Conta toda a história da expansão do comércio de moda de departamento, a produção é muito bem feita e não só os cenários, mas os figurinos também, são incríveis! Além disso a série é uma adaptação do livro Au Bonheur des Dames de Émile Zola, mas no livro se passa na França. (Ver o trailer aqui)

Bates Motel
Essa série é incrível e tenho certeza que te renderá altas madrugadas varadas. A série conta a história do maior psicopata do cinema, Norman Bates do filme Psicose. 
Inicialmente, Norma (mãe) e Norman (filho) se mudam para um velho motel abandonado no meio de uma estrada em tentativa de iniciar uma nova vida após a morte de seu pai em um acidente misterioso causado na própria casa. Quando se mudam para o hotel, começa uma série de trágicos acontecimentos e todos os integrantes da família compartilham um segredo. Os personagens são incrivelmente estranhos, tornando a série ainda mais misteriosa e tensa! (Ver o trailer aqui)

Skins
Essa série já existe há muito tempo e está em sua 7a. temporada porém eu indico muito! Em cada temporada os personagens principais são trocados (nova geração) mas no geral essa série mostra a vida de adolescentes crazy que vivem na inglaterra. A série é baseada em muitas festas, muitas polêmicas, muitas drogas e muito sexo. É interessante para refletir como os jovens andam vivendo as vidas hoje em dia e o problema que a falta de uma família presente faz na vida de alguém. As minha gerações preferidas com certeza são as da 1, 2 e 3 temporada! (Ver o trailer aqui)

Necessary Roughness
Dani é uma psicóloga bem sucedida, com filhos adolescentes e um marido perfeito. De repente, tudo desmorona quando ela descobre que seu marido a traiu e ela tem que se virar. Como solução, começa a trabalhar apenas com jogadores de futebol americano famosos. É legal ver como a fama sobe a cabeça dos jogadores e também como eles se comportam e expõe seus problemas diante de um psicóloga. (Ver o trailer aqui)

Orange Is The New Black 
A série se passa em uma prisão e mostra o cotidiano das presidiárias. Após ter sido presa por um crime cometido há 10 anos atrás em uma circunstância totalmente diferente da sua vida atual, Piper Chapman tem que se adaptar na cadeia e por acaso, a pessoa que a fez ser presa, vai para a mesma cadeia. As personagens parecem ser todas duronas mas a cada episódio vamos entendo o porquê de cada uma estar presa. A série é legal porque mostra as relações entre as presas: solidariedade, amizade, liderança, o poder na prisão, ganância dos policiais, brigas, questões raciais e questões femininas (como engravidar na cadeia, ter que abandonar a família...). É interessante ver o outro lado da coisa. (Ver o trailer aqui)

Don't Trust The Bitch in Apartment 23
June (uma menina careta do interior dos EUA) se muda para Nova York com sua vida perfeita toda planejada. Chegando lá, a empresa em que iria trabalhar acaba falindo e sem ter outra opção, procura um lugar para poder morar e tenta arranjar um novo emprego. June acaba se mudando para o apartamento de Chloe que é uma mulher descolada, trash e com um humor muito ácido. Também tem o James, que faz de tudo para ter sua fama de volta. No inicio Chloe acaba infernizando a vida de June mas no final elas se dão bem. A série é super engraçada e boa para relaxar! (Ver o trailer aqui)

Outras séries que eu amo: The Walking Dead, Gossip Girl, 90210, American Horror Story, Breaking Bad, Grace And Frankie, Californication, Orphan Black, Criminal Minds. 

Quais séries vocês gostam? Beijos, vi!

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Dicas para o Lollapalooza

13:02

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Moda

Uhu! Em poucos dias acontece mais uma edição do Lollapalooza aqui no Brasil! Estou super ansiosa pois também irei comemorar meu aniversário de 18 anos lá! Ou seja, vem vlog por aí! <3 Pensando nisso, vim trazer algumas dicas de looks para vocês se inspirarem.

É claro que é um festival que dura o dia inteiro então nada mais justo do que você ir confortável. Mas, não dá para deixar o estilo de lado num dia com tantas atrações. Além do mais, você pode acabar encontrando seu próximo amor (com o mesmo gosto musical) lá!!

A primeira dica importantíssima é olhar a previsão do clima no dia do evento. Caso o dia esteja chuvoso, é bom levar uma capa de chuva (provavelmente eles venderão lá pelo quádruplo do preço) e também ir de tênis porque o chão é de grama + terra ou seja, vai virar uma lamaçal enorme! Lembre-se: São Paulo é uma caixinha de surpresa, tenha sempre uma blusa de frio com você. Outro ponto importante é pensar nos seus pertences. Alguns itens podem acabar sendo descartados durante a revista, ou seja, evite levar maquiagens.

Eu sei que é clichê mas passe protetor solar! No ano passado eu voltei para casa parecendo um pimentão e toda ardida, garanto que você não vai querer passar por isso. Também não esqueça de levar óculos de sol e quem sabe até um chapéu para deixar o look estiloso? Só toma cuidado para não perdê-lo.

Leve também alguns lanches práticos, assim você economiza uma boa grana (sério gente, se alimentar lá e beber acaba saindo bem caro). Podem ser sanduíches, salgadinhos, barrinhas de cereal... Caso você não queira levar, logo ao chegar no Lollapalooza já compre os tickets de alimentação e bebida na hora, porque assim você não perde tempo nas enormes filas. 

Agora vamos aos looks de inspiração. Todos têm aquela pegada de festival e procuram misturar conforto com estilo. Minha dica é: abuse dos cropped tops, kimonos, hot pants, sneakers e use vários acessórios.

Alguém aí vai no Lollapalooza? Vamos nos encontrar, vou no dia 29! Beijos, vi!!

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Como Planejar um Aniversário

12:59

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Lifestyle

Seja a idade que for, meses antes do meu aniversário eu já estarei eufórica pensando em cada detalhe. Será que só eu sou assim?! Esse é um ano mais do que especial para mim, pois - finalmente - farei meus tão esperados 18 anos. Não que vá mudar minha vida porque não vai, mas só de poder tirar a carta de motorista e entrar legalmente nas baladas já vai ser alívio se é que vocês me entendem! hahaha

1- Organize um moodboard
Sou louca por decorações (sério gente, já até pensei em ser organizadora de casamentos!) e o primeiro passo que eu considero importante é criar um moodboard com todas as inspirações que possam te ajudar na decoração da sua festa. Eu criei um board no meu pinterest (veja aqui) e reuni fotos de bolos, mesas, paredes, enfeites, entre outros. O bom disso é que você pode achar tutoriais de DIY e baratear muito a sua festa!

2- Fazer a lista de convidados
É claro que a gente sempre quer chamar todo o facebook (os amigos íntimos, os próximos e os colegas) mas também tem que ter em mente que quanto mais gente, mais cara a festa ficará. Uma solução boa é reunir os amigos mais íntimos em um local para fazer um esquenta e depois se reunir com todo mundo em uma balada! Além disso, hoje em dia não se precisa de convites formais então pode criar um evento no face (privado por favor!), mandar mensagens ou fazer ligações. PS: convide seus amigos no mínimo duas semanas antes porque tem coisa para fazer todo final de semana então seja o primeiro a convidar!

3- O que comer 
Beber com estômago vazio é passar mal na certa, existem várias opções legais de comidinhas para festas. Você pode encomendar sanduíches de metro (todo mundo adora, sem exceção), mini pizzas, salgadinhos... Agora se você quer investir um pouco mais, por que não contrata um food truck para parar na frente da sua casa ou um buffet de comida japona? É show! Em média, uma pessoa come uns 3 pedaços de sanduíches, uns 10 salgadinhos... 
Já o bolo, pode ser substituído por cupcakes! É uma ótima ideia e ainda colabora na decoração da mesa. Em média uma pessoa come 100gr do bolo e 1 cupcake e meio.

4- O que beber
Antes de tudo, compre muito gelo. Gelo e mais gelo. Encha seu freezer de gelo. Sério gente, gelo é tudo! haha Antes de tudo, tem que ter o básico: sucos (de preferência de laranja), água, refrigerante e energético. Geralmente a galera se divide entre os que bebem destilados e os que bebem cerveja logo, compre os dois. Uma vodka - e a sua mistura que pode ser uma schweppes ou energético - dá para dividir bem em 7 pessoas. Já na cerveja, uma pessoa bebe em média 5 latas.

5- Faça uma playlist
Em tempos de spotify tudo está resolvido. Pelo próprio app você tem a opção de deixar tocando uma playlist de festa já organizada ou pode organizar as músicas que você quiser que toque. Peça ajuda para os amigos (sempre tem aquele amigo dj) e deixe o som rolar. Só tome cuidado para não roubarem seu celular enquanto ele estiver tocando e você estiver distraída!

6- Drinking games
Dificilmente todos seus amigos vão se conhecer então para que haja uma interação entre os diferentes grupos, os jogos são ótimos. O Beer Pong é um jogo aonde requer muita pontaria e é super divertido porém pode ser demorado. O Bicho Bebe é um jogo muito engraçado e requer uma boa memória (se tiver bebado, vai ser dificílimo!). O Sueca é o mais conhecido e pode ser jogado com um baralho ou pelo app (é só baixar!).

Beijos, vi!

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O que Carrego na Bolsa de Mão

12:53

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Lifestyle

Sempre que viajo costumo levar duas bolsas: a mala com as roupas e uma bolsa menor que vai comigo. Na minha bolsa gosto de deixar os itens que eu posso precisar durante a viagem. Além disso também é bom deixar uma blusa de frio junto porque é impossível aguentar horas no frio do ar condicionado né? Haha 

No caso dessa viagem, só fui para o interior na casa da minha avó.

1. Câmera fotográfica - apesar de sempre estar com o celular, deixo a câmera sempre fácil porque vira e mexe encontro uma paisagem linda e quero logo registrar. 

2. Óculos de sol - viajar de dia torna o uso do óculos de sol indispensável. 

3. Carteira - dispensa comentários né?! haha documentos e dinheiro sempre na mão! 

4. Livro - gosto de ler em viagens porque é quando normalmente eu consigo largar um pouco o celular e deixá-lo de lado.

5. Cabos e carregadores - nunca se sabe quando acharemos uma tomada próxima... Tento dar uma carregadinha rápida em qualquer lugar que achar tomada! 

6. iPad - não gosto de deixá-lo na mala, então vem comigo! É bom também porque deixo os joguinhos que gosto nele e também da para ver filmes e séries.

7. Caderno e canetas - esse caderno na verdade é exclusivo peo blog. Nele anoto ideias, frequência de posts, tenho um calendário... Inspirações podem vir a qualquer instante! 

8. Necessaire de maquiagem - por medo das maquiagens quebrarem, trago comigo. Também é útil para dar aquela retocadinha básica.

9. Lente Fisheye - viciada em fotos do jeito que sou, levo comigo aonde for! 

10. Fone de ouvido - o mais importante. Viajar sem música é uma chatisse! 

O que vocês levam na bolsa de vocês quando vão viajar?? 

Beijos vi!!

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Prynt - A Capinha Para Celular Que Imprime Fotos

12:47

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Outros

Quem não ama fotografia? Ainda mais no estilo polaroid em que as fotos são impressas na hora e recordam um momento único... Com a febre das câmeras instantâneas, uma empresa inovou e criou uma capinha de celular que revela as fotos na hora! 

A tal da capinha chama Prynt e está disponível para iPhone 5, iPhone 5s, iPhone 5c, iPhone 6, Samsung Galaxy S4 e S5 nas cores azul, rosa e branco.

Não é necessário ter conexão wifi ou bluetooth para a impressão funcionar. Basta encaixar a capinha no celular, entrar no app, escolher a sua foto e mandar imprimir. Em 50 segundos ela tá pronta! A capinha tem capacidade para armanezar 10 folhas de fotos de uma vez.

O mais legal é que quando você tira a foto pelo próprio app da marca, é criado um mini vídeo mostrando o momento da "pose" e quando você imprime a foto, fica salvo o código do vídeo nela. No app de qualquer celular (até no das amigas) você abre a câmera, mira na foto impressa e o vídeo do momento é mostrado! É como se a foto ganhasse vida, demais!!

Eu achei essa invenção sensacional, incrível, maravilhosa... todos os elogios possíveis. Eu queria há um tempão comprar uma instax mini mas ao mesmo tempo fico pensando que quando eu for sair, não vou levar uma câmera que vai ocupar espaço e vai ser mais uma preocupação sabe? Com a capinha é diferente porque ela fica presa no celular e é muito mais prática!

A capinha custa 99 dólares e pode ser adquirida aqui. O refil com 50 folhas custa 25 dólares. Além disso eles entregam no mundo todo! Estou LOUCA para adquirir a minha e vocês???

Beijos vi!!

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5 Aplicativos Úteis Para IOS e Android

12:32

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Lifestyle

Hoje em dia fica difícil conhecer alguém que não está conectado 24 horas. Os celulares passaram a ser usados não só como mini computadores mas como acessórios indispensáveis do nosso dia-a-dia. Selecionei alguns aplicativos que acho super úteis!

Google Tradutor (disponível para ios e android): o novo aplicativo do Google Tradutor traduz para até 90 línguas diferentes, imagens, textos e até mensagem de voz. O melhor de tudo é que ele não necessita da internet para funcionar! Ótimo para usar em outros países e para traduzir aquelas músicas que você não entende.

Money Care (disponível para ios e android): depois que ganhei um cartão de crédito, senti a necessidade de controlar meus gastos já que eu tinha um certo limite. Com esse aplicativo você consegue controlar o que você recebe e o que você gastou. Além disso você pode organizar seus gastos em categorias e também ver um gráfico dos gastos semanais, mensais e anuais. Fora que ele é super fácil de mexer, amo!

Plant Nanny (disponível para ios e android): esse é um aplicativo que ajuda a gente a ser mais saudável. Confesso que não tomo muita água e esse app serve justamente para nos lembrar disso! Quando nos cadastramos (você coloca seu peso atual e se você é sedentária ou pratica esportes com frequência) recebemos uma plantinha e conforme vamos bebendo água e anotando no app, essa plantinha cresce! É meio bobinho mas a mensagem por trás desse app é importantíssima.

Onde Está Meu Ônibus? (disponível somente para ios) e Cadê Meu Ônibus? (disponível somente para android): chega de ficar esperando pelo seu ônibus por horas. Com esse aplicativo, conseguimos ver aode o ônibus desejado se encontra e assim fica fácil se programar para sair.

Easy Taxi (disponível para ios e android): de noite acaba sendo mais perigoso andar de transporte público então costumo usar taxi para ir nas baladas. Esse aplicativo é extremamente útil pois conseguimos chamar um taxi seguro próximo de qualquer lugar que estivermos. Além do mais você pode cadastrar os dados do seu cartão no próprio app e não corre o risco de perdê-lo na rua. O melhor de tudo: clientes do Santander têm desconto de R$15 em qualquer corrida efetuada de quinta a sábado das 20 horas até às 6 da manhã! 

Tem alguma outra sugestão? Beijos, vi!!!

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O Que Tem Na Minha Bolsa de Praia

12:31

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Lifestyle

Todo ano sempre passo uma temporada na praia e durante essas últimas semanas passei por Camburi, Juquehy, Ilhabela e Guarujá. Como sei que vocês têm curiosidades em saber o que cada um carrega na bolsa, trouxe os itens essenciais que levo comigo durante um dia na praia.

Essa bolsa comprei na 25 de março e gosto dela porque além de ser super espaçosa (usava para ir ao colégio), tem essa estampa tribal que eu amo. A canga com estampa tie-dye foi um achado no guarda-roupa da minha mãe. Ao ver tantas meninas lendo o Not That Kind Of Girl decidi comprar e confesso que estou adorando! A diretora da série Girls da HBO expõe de uma forma divertida e irônica, vários momentos e inseguranças da vida que tenho certeza que em algum momento você se irá se identificar. Levo meu celular para tirar fotos e é claro que não podia faltar minha capinha a prova d'água e meu kit de lentes. Se tem um negócio que eu não gosto é como meu cabelo fica após entrar no mar e para isso levo um kit com elásticos e grampos, pente, creme para pentear da Lokenzzi e outro da John Frieda. O lipbalm da EOS é um item que me acompanha em qualquer lugar e é claro que não iria ficar de fora ne?! E para me proteger, protetor solar da ROC e repelente da Off.

Beijos, vi!!

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Produtos Essenciais para o Verão

12:30

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Lifestyle

Ah, como eu amo o verão! Nada melhor do que começar o ano com o gostinho de praia, não é mesmo? Mas pelo o que eu saiba, nenhuma mulher quer ter a pele envelhecida antes do tempo... Pensando nisso, trouxe algumas dicas de produtos fundamentais para nos cuidarmos nesse verão que promete hein?!

O Bronzeador da Australian Gold é super bom. Além de ter um cheirinho maravilhoso garante aquele bronze de dar inveja! Mas é só para o corpo... No rosto gosto de usar o Protetor Solar Minesol da Roc. Já comentei com vocês aqui sobre os benefícios da Água Termal da Avène e refrescar o rosto no solzão é uma maravilha!! Para hidratar meu corpo, gosto de usar o Caladryl nos dias que estou mais queimada e ardendo e o Moisturizing Cream da Cetaphil nos outros dias. Já o Baby Lips da Maybelline, não deve ser tirado da bolsa nunca! Além de tirar o aspecto ressecado da boca dá uma corzinha bem de leve.

Sempre que vou à praia fico horas no mar e no sol e, às vezes, acabo saindo da praia e indo direto para um restaurante. Nesses casos, o Shampoo Seco da Batiste ajuda o cabelo a ficar mais arrumado e sem um aspecto sujo. O creme de pentear Sun Protection do C.Kamura é ideal para passar no cabelo logo após de sair do mar. No banho gosto de cuidar dos fios ressecados com mais intensidade então uso o Shampoo Summer Edition da Pantene e a máscara de hidratação Color Extend Sun da Redken. Após o banho, passo o Óleo de Argan da Organix e deixo secar naturalmente para não ter mais danos ainda.

Devo confessar que se tem um produto que eu não vivo sem é o rímel. Amo o efeito que o Define-A-Lash da Maybelline deixa nos cílios e fora isso, ele dura até 3 dias sem sair ou borrar! Para quem não vive sem base, o protetor Anthelios Unifiant da La Roche-Posay faz essa função e ainda protege das radiações solares. Para você que ainda não pegou uma corzinha, esse blush+batom Benetint da Benefit é ótimo e ainda é à prova d'água. Novamente, o Baby Lips da Maybelline para dar aquela hidratada.  

Algum produto ficou faltando? Dê a dica aqui nos comentários!!
Beijos, vi!!

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Considerações De Final de Ano

12:28

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Outros

Life moves pretty fast. If you don't stop and look around once in a while, you could miss it. - Ferris Bueller

Uau, como esse ano passou depressa. Todo ano sempre passa muito rápido mas como esse, não houve outro. Talvez seja porque neste ano, finalmente me formei no colégio e aproveitei tudo ao máximo. E talvez também, seja por isso que deixei o blog de lado nesses últimos tempos. Minha filosofia sempre foi algo do tipo "se você quer, faça" porque se arrepender de ter feito algo é a pior coisa. Mas é claro que sempre terão as decepções e os arrependimentos... Não fique triste, afinal em algum momento você quis ter feito tal coisa, só não saiu como você havia planejado. Aprendizados da vida. Aliás, o que mais aconteceu comigo nesse ano foi ter aprendido muita coisa. Algumas coisas boas e outras ruins mas se não houvessem esses momentos, como faríamos um balanceamento de cada situação? Keep in mind: busque o lado positivo de tudo.

Devo dizer que estou mais perdida do que nunca e que minha única certeza é de que não sei o que farei comigo o ano que vem. Em nenhum momento da minha vida estive sem saber o que fazer - sempre teve rotinas, obrigações - e agora estou solta num mundo gigante e eu tão pequeninha... Planos sempre teremos não é mesmo? O importante é sempre trabalhá-los e aos poucos vamos tornando nossos sonhos (por mais que difíceis) possíveis. 


Esse ano foi um ano de seleções. Não só do nosso time do coração mas também de analisar as amizades que serão levadas para sempre, dos momentos que eu decidi desfrutar ou não, de escolhas com mais determinação... E também foi um ano no qual o pensamento de mudança sempre esteve presente. Se algo não te faz feliz ou te deixa satisfeito consigo mesmo, mude. Sempre teremos essa opção de mudança - o que me deixa mais otimista. 

Sobre o blog tenho vários planos e quero vocês comigo em todos eles. Está na hora de dar uma aprimorada nesse negócio que eu tanto gosto e juntos iremos progredir. Levar o blog mais a sério foi uma das metas alcançadas de 2014 que deve ser aprimorada. Muito mais conteúdo, muito mais interação e novidades estão por vir.

Desejo à vocês, minhas leitoras queridas, um feliz natal e um próspero ano novo. Aproveitem muito com a família de vocês ou com os amigos porque no final, é tudo o que temos. Trace novas metas, pense em você também, exclua da sua vida o que não merece mais ficar, faça mais do que te faz feliz e pode vir com tudo 2015!

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Como Manter a Motivação durante Academia

12:27

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Lifestyle

Ok, vamos combinar que ter que se adaptar a novos hábitos não é fácil. Dificil mesmo é mantê-los. Às vezes acabamos deixando aquele corpo que a gente gostaria de ter de lado por pura preguiça, falta de motivação e até mesmo vergonha de ir à uma academia. Tem quem goste, mas manter o ritmo de academia X dieta é algo complicadíssimo para mim e sei que não sou a única - ufa! Pensando nisso, hoje decidi trazer algumas dicas para não desistirmos do "Projeto Verão", "Projeto -10kg" e conseguirmos alcançar as nossas metas!

{Pare de esperar as coisas acontecerem, vá e faça com que aconteçam!}

1- Seguir Perfis de Inspiração

Não queremos mudar nosso corpo por nenhum motivo né?! Sempre temos alguém como inspiração então nada mais conveniente do que seguir alguns perfis que nos tragam fotos de inspiração. Além disso, as redes sociais costumam sempre estar atualizadas então é uma motivação a mais influênciando no nosso dia-a-dia! O Pinterest é lotado de conteúdo de academia e alguns perfils que sigo do instagram são @buttguide @hqbikinifitness @gabrielapugliesi @jenselter @alexajeanfitness

2- Metas Reais 

É importante trabalhar com metas pois assim saberemos aonde estamos e aonde queremos chegar mas temos que ter cuidado para criar metas ao nosso alcance. A nossa meta é um processo em constante mudança e jamais feito drasticamente. Nessa etapa é super importante buscar entender seu biótipo porque as vezes você pode não obter o resultado que você quer por causa de limitações genéticas e além disso cada um tem um treino e uma dieta pessoal. Uma dica: tire fotos a cada 2 meses! Conforme o tempo for passando, você notará as mudanças do seu corpo e se sentirá mais motivada.

3- Dieta

A busca por um nutricionista é fundamental. Uma alimentação equilibrada potencializa muito mais os treinos e sem uma boa alimentação dificilmente você verá os resultados. A dieta nunca deve ser deixada de lado mas é importante ter um dia relax só para comer aquelas delicinhas que fogem da nossa dieta e nos deixam mais felizes! Sem contar que hoje em dia estão investindo em gastronomia saudável! Existem diversas receitas saudáveis e saborosas que você pode encontrar aqui e aqui.

4- Playlist 

Ouvir música enquanto você faz os exercícios pode te trazer um ânimo incrível! Principalmente quando as músicas são agitadas porque aí você entrará no clima da música e com certeza vai focar muito mais no exercício. Você pode ver minha playlist aqui!

5- Faça Amizades

Ter amizades dentro da academia é ótimo pois quando você se cansa, nada melhor do que dar uma batida de perna e uma conversadinha! Caso você não tenha amigos que treinem na mesma academia, faça novas amizades e aproveite para descobrir o nome daquele gatinho ;) Mas evite ficar conversando muito tempo para não atrapalhar o treino dos outros em?!

6- Faça Comprinhas Fitness

Eu sou daquelas que amam bater uma perninha no shopping e comprar pelo menos uma coisa. Vá à uma loja de esportes e se acabe comprando tênis, tops e shorts! Dessa forma você vai ficar ainda mais animada para ir à academia!

7- Faça Além de Musculação

Tem gente que adora pegar peso, o que não é o caso da maioria. Hoje em dia as academias possuem aulas de boxe, jump, danças... Experimente todas as atividades e veja qual você gosta mais e qual trará o resultado mais próximo do que você deseja. O importante é se divertir e fazer algo que gosta!

Sabe aquela expressão "comer e coçar é só começar"? Academia é assim! Se ficarmos enrolando muito será impossível chegar ao corpo que sonhamos! É necessário ter muita dedicação e paciência mas quando os resultados chegarem será uma enorme satisfação!

Beijos, vi!

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5 Destinos que Quero Conhecer

14:33

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Viagens

Viajar é uma das melhores coisas do mundo, não é? Não existe nada mais gostoso do que largar da sua rotina por uma semana e conhecer lugares, culturas e pessoas novas. Desde pequena, sempre fui louca para viajar, era só alguém da minha família mencionar que ia para algum lugar que eu já arrumava minha malinha e ficava na porta esperando a pessoa me buscar para eu ir junto. Confesso que essa paixão não diminuiu e pelo contrário, só aumento.

Passo horas em frente ao computador buscando destinos novos, pacotes de intercâmbio e tudo mais. Conhecer lugares diferentes dos habituais é uma coisa encantadora. Claro que não é fácil viajar. Tem que planejar muito, pesquisar hotéis, passeios... E o mais difícil: guardar uma boa grana. 

Separei alguns destinos que eu tenho muita vontade de conhecer ou até mesmo, de morar por um tempo. PS: não estão em ordem ok?

New York, New York... Quem não tem vontade de viajar para NYC? Uma cidade que fica acordada 24hrs, com muita cultura envolvida (afinal, tem gente de todo o canto do mundo lá), milhares de lojas, parques maravilhosos, galerias de artes, restaurantes... Ok, pode parecer clichê viajar para Nova York mas acredito que não se pode morrer sem ter ido pelo menos 1 vez para lá! Aliás, eu gostaria mesmo é de morar em NYC.

O fenômeno da Aurora Boreal é uma das coisas mais incríveis do planeta. Eu já fico louca observando o céu limpo (só se vê isso no interior né?) agora imagina ver esse fenômeno de cores? Deve ser super emocionante e incrível... Outra coisa que me faz querer ir à Suécia é sua capital Estocolmo. Várias blogueiras que eu acompanho são de lá então é uma capital super estilosa! Além disso o centro de Estocolmo é todo medieval com vestígios dos povos vikings! 

Quando casar ou estiver namorando, irei definitivamente para Grécia. Especificamente para essa ilha maravilhosa chamada Santorini. Olha que lugar romântico e aconchegante!! A Grécia é um país que nós conhecemos há muito tempo, estudamos as mitologias gregas, os deuses gregos... ou sejá, há muita cultura envolvida! Demais...

Cangurus!! Na verdade, não é um dos países que eu MAIS tenho vontade de conhecer (tenho outras prioridades) mas parece ser um lugar delicioso. Praias e natureza intocáveis, gastronomia de toda parte do mundo, clima semelhante ao do Brasil, diversidade cultural... 

A Indonésia possui várias praias paradisíacas com o mar azul, natureza, resorts maravilhosos... Além disso é um lugar com uma cultura super diferente da nossa, ou seja, um lugar super enriquecedor com vários pontos turísticos para conhecer. 

Continuarei com mais lugares interessantes para viajar em outro post. Espero que tenham gostado e me contem para onde vocês querem ir!

Beijosss, vi!

Esse post faz parte do @Rotaroots

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Idéias Para Dia dos Namorados

14:28

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Outros

Amar alguém e ser retribuído é a melhor coisa do mundo. Não tem sensação melhor do que você olhar para uma pessoa e saber que ela está lá pra você e por você - de verdade - e cá estamos nós a poucos dias do dia mais apaixonado do ano: o dia dos namorados, então nada mais justo do que fazer um post sobre esse dia! Sempre tem aquele clichê "dia dos namorados é todo dia" mas nada melhor do que dar uma ênfase nesse seu amor pelo seu namorado ou namorada. 

1- Fazer um café da amanhã especial. - Não tem nada melhor do que acordar do lado de quem nós amamos, com um café da manhã especial então nem se fale! Deixará sorrisos na boca do seu amor pro resto do dia...
2- Escrever várias cartinhas e espalhar pela casa tentando expressar da melhor forma o quanto essa pessoa é importante para você e o motivo de estarem juntos. O legal é fazer um caminho com vários corações pelo chão até um determinado lugar e quando a pessoa estiver chegado no fim do caminho, te encontrar!
3- Enviar um presente, uma mensagem ou até mesmo fazer uma ligação a cada uma hora deixando a pessoa surpresa e se sentindo especial.
4- Flores! Se tem algo que toda mulher adora são flores!
5- Fazer um piquenique em algum lugar aonde a única coisa que importa é estarem juntinhos! Pode ser feito em uma praça, parque, cobertura do prédio... Imagina que delicia ver o pôr-do-sol agarradinha no seu amor enquanto engordam de cupcakes, doces ou salgadinhos juntos??
6- Encher um potinho com várias mensagens de amor para quando ele (a) se sentir sozinho (a) lembrar o quanto é amado.

Também preparei uma playlist com músicas românticas! Ouve ai!!

E se você ainda não tem o seu amor... Tá esperando o que para chamar quem você gosta para sair? Ou até mesmo dar uma investida maior e se declarar para tal pessoa? Uma dica muito valiosa para todos vocês: Se derrame. Se der, ame! ♡

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Microrroteiros da Cidade

09:36

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Outros

Amo São Paulo, amo demais. Não tem nada mais fascinante nesta cidade do que as intervenções urbanas que a gente acaba achando por ai no meio de tanto caos. Ao andar pela Av. Sumaré, me deparei com um pedaço de papel colorido (neon aliás) colado em um ponto de ônibos, com um texto - ou deveria dizer micro conto? - que me chamou atenção. Até tinha anotado o nome do projeto (não só uma, mas várias vezes) para buscar mais informações sobre o mesmo, mas o que acontecia é que eu sempre esquecia o nome. Outro dia, passando por outro ponto da cidade, encontrei mais um papel colorido e desta vez, não esqueci o nome do projeto: Microrroteiros da Cidade (confira o tumblr deles!).

Procurando no google, descobri que está intervenção foi desenvolvida pela Laura Guimarães como um exercício para estimular a criatividade, já que seus microrroteiros possuem no máximo 140 caracteres. Seu objetivo é descrever cenas diretas do cotidiano das pessoas para que elas imaginem essas cenas em suas cabeças.

"Sou uma pessoa a favor da arte de rua. Chegamos num ponto de loucura tão grande em São Paulo que tem gente que demora três horas para chegar no trabalho. Esse stress é tanto, que é necessário colocar uma intervenção, arte ou desenho, que traga outro sentimento no meio do caminho." - diz Laura.





Vocês já viram algum conto por aí? beijoss

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